TALLER DE RELAJACIÓN A TRAVÉS DE MINDFULNESS.
Hola a tod@s. Esta semana os proponemos un Taller de Relajación a través de Mindfulness, en el que con unas pautas de relajación, concentración y atención plena, vamos a tratar …
RECOMENDACIONES PARA VOLVER A SALIR A LA CALLE CON VUESTRO FAMILIAR DE UNA FORMA SEGURA.
¡Hola a tod@s! A continuación os dejamos unas recomentaciones para volver a salir a la calle con vuestro familiar de una forma segura. – RECOMENDACIONES – De momento, lo que …
TALLERES DE AUTOMASAJE CERVICAL Y MASAJE DE PIERNAS.
¡Hola a tod@s! A continuación, os proponemos dos talleres para realizar en casa. El primero se trata de un Taller de automasaje cervical, con el objetivo de relajar la …
EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA REALIZAR EN CASA CON BOTELLINES DE AGUA.
Hola a tod@s. En esta ocasión vamos a utilizar dos botellines de agua para realizar algunos de los ejercicios que se proponen a continuación. Si vuestro familiar considera que los …
ACTIVIDADES A NIVEL COGNITIVO PARA REALIZAR EN CASA: TRABAJAR CON «REFRANES» Y NUEVOS MANDALAS.
Hola a tod@s. Hoy, las dos pedagogas del centro, os proponemos varias actividades para trabajar a nivel cognitivo y estimular capacidades como: lenguaje, memoria, razonamiento, atención y motricidad fina. A …
EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA REALIZAR EN CASA CON GLOBO Y BALÓN.
¡Hola a tod@s! A continuación, os proponemos unas rutinas de ejercicios para trabajar desde casa. Para trabajar estas rutinas sólo vais a necesitar una silla en la que nos mantendremos …
PINTURA PARA REALIZAR EN CASA: REINTERPRETAMOS LA OBRA «VIENTO» DE EVA POYATO.
¡Hola a tod@s! Esta semana os proponemos una actividad de pintura para trabajar desde casa, con el fin de estimular la creatividad y las capacidades de atención y motricidad fina. …
EJERCICIOS DE GIMNASIA PARA REALIZAR EN CASA.
Hola a tod@s. A continuación, os proponemos una serie de ejercicios para trabajar desde casa. Se trata de una serie de ejercicios muy sencillos extraídos de las sesiones de …
MANUALIDAD PARA REALIZAR EN CASA: CREAMOS UN POMPÓN.
Hola a tod@s. Desde Afad-Molina os proponemos esta manualidad para realizar en casa con vuestros familiares. Se trata de una sencilla actividad con lana para realizar pompones. Con ella, …
ORIENTACIONES PARA MANTENERNOS “ACTIVOS” EN CASA A NIVEL COGNITIVO II.
Hola a tod@s. Esta semana os proponemos nuevas actividades para trabajar desde casa a nivel cognitivo, con el fin de mantener nuestra mente activa. 1 – ACTIVIDADES PARA …